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發(fā)布時(shí)間:2024-01-02 文章分類:行業(yè)新聞資訊 閱讀:次
研究人員解釋說,空氣污染物會(huì)刺激,中樞神經(jīng)系統(tǒng)并造成上呼吸道感染,從而加劇睡眠呼吸障礙。
為此,為保持好室內(nèi)空氣,要做好以下幾點(diǎn):
01
定時(shí)開窗通風(fēng),保持空氣新鮮
冬季,有條件的寫字樓和家庭,以每天早、中、晚三次各通風(fēng)20分鐘為宜。實(shí)驗(yàn)表明,室內(nèi)每換氣一次,可除去室內(nèi)空氣中60%的有害氣體。
02
選擇適合的空氣凈化器
經(jīng)常進(jìn)行室內(nèi)空氣凈化和消毒。冬季,在流行感冒高發(fā)時(shí)期,可以用醋來凈化空氣,因?yàn)榇讚]發(fā)在空氣中有殺菌的作用。
03
增加室內(nèi)濕度
冬季,最適合的室內(nèi)濕度,為30%-60%.可以選用加濕器,也可在暖氣片上放一小水槽,或在室內(nèi)養(yǎng)花種草,以增加室內(nèi)空氣的濕度。