冬季是兒童哮喘高發(fā)期

哮喘也叫支氣管哮喘，是一種慢性氣道炎癥性疾病，是常見的呼吸道疾病。哮喘的發(fā)病可急可緩，大多數(shù)表現(xiàn)為咳嗽，痰液增多，氣短，呼吸困難等。部分患兒僅出現(xiàn)咳嗽，但也有部分患兒發(fā)作時危機生命。

哮喘發(fā)生的部位主要在支氣管，尤其是大氣道，支氣管內(nèi)分泌大量粘稠痰液及粘液，同時氣道反應(yīng)性增高，氣道痙攣，導(dǎo)致氣流受限。典型的哮喘發(fā)作時，患兒會出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的胸悶，氣喘，呼吸困難，咳嗽等癥狀。

誘發(fā)哮喘有哪些原因？

過敏因素：研究表明有30%-40%的哮喘者可以查出過敏原。例如塵螨，花粉，牛奶，海鮮，雞蛋，真菌，霉菌等等。

感染：上呼吸道感染（例如感冒）是哮喘的常見誘因。一般好發(fā)于冬春季或秋冬季節(jié)交替時，尤其是病毒感染易引發(fā)哮喘。

刺激性氣味：例如吸入煙，塵，汽油，油漆等氣味以及冷空氣，可刺激支氣管粘膜，發(fā)生支氣管平滑肌痙攣。

氣候因素：天氣突然變化，空氣污染，霧霾，都可激發(fā)支氣管哮喘，在天氣發(fā)生變化、空氣濕度的變化對哮喘發(fā)病也有影響，濕度過高或過低對患兒均不利，一般適宜相對濕度是50%-60%。

如何有效預(yù)防哮喘 

遠離過敏原：由于過敏性哮喘大都是因為接觸了過敏原才導(dǎo)致的哮喘發(fā)作，所以，通過遠離過敏原就可以達到遠離過敏性哮喘的目的。平時要注意居室的清潔衛(wèi)生，可以用除螨儀給家里的沙發(fā)，床單，被罩等清潔，地板清潔干凈后可以用吸塵器來進一步清潔，加濕器、空調(diào)濾芯也要定期更換。

預(yù)防感冒：呼吸道疾病常常發(fā)生于寒冷的冬天，呼吸道疾病也是激發(fā)哮喘發(fā)作的一大因素。因此一定要及時添加衣物，尤其要注意頸部的保暖，衣服不宜過緊，最好穿著純棉織品，避免穿戴含有動物皮毛的衣物或裝飾物。

適當鍛煉：天氣好的時候可以帶寶寶去戶外適量活動，增強抵抗力。

呼吸健康：保持室內(nèi)空氣潔凈，保障呼吸健康?？蛇x用空氣凈化器或者新風凈化機來保持室內(nèi)空氣潔凈度。